減塩食で出てきた小松菜を添えて、混ぜ混ぜ！！

美味しく頂いた。

今日の食事は食べれるものが～筍、赤出汁ぐらい？

ご飯を控えて冷やし中華を…丁度いい感じ！！

今年は筍を沢山食べる

多分、自宅ではこれほど食べないだろう～

せいぜい、筍ご飯に一回ぐらいするかもしれないなぁ～と思いながら、、筍はカリウムが多いから特に出てくるのかも…何とか食べれる (筍だけ食べた)

(11日のヤツだ)

最後は汁が濃く、酸っぱさがなくなった！

汁は捨てよう～